古力娜扎和迪丽热巴两人不仅同龄,还都来自新疆。然而却又不少人质疑两人疑似整容,但是恰恰相反,古力娜扎和迪丽热巴的好肌肤归功于平时的保养功力。

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运动不能停

运动能增强心肺功能,减少老化现象,排汗又有助于排毒,从而美化肌肤。很多女星会长年保持健身的好习惯,不论是做有氧运动,还是力量训练,相信小编,肌肤非常喜欢这种大汗淋漓的感觉,比你美的人都在努力,你还在抱着爆米花追剧么……

睡眠很重要

熬夜对女人皮肤的毁灭可是“致命”的。熬夜导致内分泌失调,以及新陈代谢紊乱,体内毒素淤积,就会从肌肤上爆发,所以睡眠是肌肤的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复,睡眠不足导致肌肤粗糙,毛孔粗大,暗沉松弛,让女人看起来比实际年龄衰老十岁。女星因为工作需要熬夜,但是一旦有条件,她们还是会尽可能的保持充足睡眠。

护肤要坚持

有人说,护肤有没有用?一天不护肤,看不出有什么不同,但是一年,十年,几十年呢?美丽需要坚持,日久才能由量变到质变,每周进行面膜护理,让肌肤因工作、学习的压力而流失的营养水分得到补充,我的花果园小米蕉水库瀑布面膜,免洗质地,睡前轻松涂抹,让你的睡眠效果加倍,让你的护肤之旅更容易坚持,睡梦中轻松养出水嫩幼龄肌肤!