敷睡眠面膜前要做什么准备工作？

敷睡眠面膜之前，一定要用温水洗脸。不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔，使深层皮脂和污垢易于排出，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

只有睡觉时才能敷睡眠面膜？

很多MM认为，睡眠面膜自然要敷着来睡觉。其实，睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，它以胶状大分子为主，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以也可以在非睡眠时间敷。

敷睡眠面膜的最佳时间？

虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用时间是晚上，这是因为，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。

敷睡眠面膜要注意什么？

必须等睡眠面膜干了以后再去睡觉！如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。按照睡眠面膜上的用量说明，并且最好在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。

睡眠面膜可以天天使用吗？

不少MM错误的认为睡眠面膜跟面霜乳液一样可以天天使用，但实际上，睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

睡眠面膜当急救面膜用

在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。

睡眠面膜当按摩膏用

取一颗樱桃大小的面膜从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部（注意避开眼周肌肤），然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。